当代生存中阴毒已成为好多东谈主难以幸免的情谊困扰，为匡助广行家生更好地相识和应酬阴毒，广东金融学院肇庆校区特邀肇庆市第三东谈主民病院陈东梅主任大夫于11月6日下昼在肇庆校区16101教室举办了一场对于“阴毒的融会手脚疗法”的专题讲座，诱导了全体开发员和学生们的积极参与。校区党委文牍范远平主捏了本次举止，现场敌视强烈，师生们反响强烈。

陈东梅主任大夫以专科的视角和深化浅出的西宾，为在场师生带来了一场感情健康学问的盛宴。她领先空洞文告了阴毒的界说、进展及危害，指出阴毒不仅会影响个东谈主的情谊景况，还可能对体格健康和生存质料产生负面影响。随后，陈主任要点先容了融会手脚疗法（CBT）在阴毒调适中的应用。融会手脚疗法是一种以实证为基础的感情休养要津，通过更正不良的念念维样式和手脚民风，匡助个体缓解阴毒和其他情谊进攻。陈主任通过灵活的案例和实用的时间，匡助大众更好地相识阴毒，并学会应用科学的要津进行自我调适。她强调，濒临阴毒情谊，积极的心态和正确的要津雷同蹙迫。

讲座现场，

陈东梅主任大夫与师生们

进行深化疏通互动，

耐烦解答大众的疑问。

她共享了一些实用的感情调应时间，

如深呼吸、正念冥想和积极自我暴露等，

匡助大众在平素生存中更好地处理情谊。

她还荧惑大众在濒临压力和挑战时，

保捏乐不雅的心态，

积极寻求搭救和匡助。

广东金融学院肇庆校区党委文牍范远平暴露

“陈东梅主任大夫的讲座试验丰富、实用性强，对擢升师生的感情健康刚烈和调适能力具有蹙迫趣味。咱们校区将不绝关爱师生感情健康，开展更多丰富多彩的感情健康种植举止。”

本次讲座的见效举办，不仅体现了肇庆市第三东谈主民病院与肇庆校区在感情健康界限的精良配合，也为校区师生的感情健康添砖加瓦。通过这次举止，师生们不仅增长了感情健康学问，还擢升了自我调适能力，增强了应酬阴毒的信心。明天，肇庆校区将不绝剿袭“关爱感情健康，促进全面发展”的理念，为广行家生提供更多优质的感情健康就业。校区将按时邀请感情人人举办讲座和使命坊，组织感情健康主题举止，匡助师生们建造简洁的感情教学，擢升全体幸福感。

感情健康是每个东谈主成长和发展的蹙迫基石。通过本次讲座，肇庆校区的师生们不仅学到了珍惜的感情健康学问，也在心灵深处种下了积极朝上的种子。肯定在明天的日子里，大众将以愈加健康的心态海涵每一个挑战，书写属于我方的精彩篇章。

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